近期，我感到心情较为压抑，常常有焦虑和不安的感觉。我时常感到心情低落，对事物缺乏兴趣，甚至有时候会对自己的存在意义产生疑问。
学习压力是我目前面临的主要问题。由于课程难度加大，我发现自己在学习上有些力不从心。我担心自己的成绩下滑，也害怕无法达到自己的期望。这种压力让我在学习时无法集中精力，导致效率低下。
在人际交往方面，我发现自己与同学之间的沟通并不顺畅。有时候，我会因为一些小事情和同学发生争执，这让我感到很困扰。我渴望与他人建立良好的关系，但不知道如何处理这些问题。
对于自己，我有着一定的认知。我知道自己在学习和人际交往方面存在一些问题，但我却不知道如何去改进。我对自己的优点和缺点有清晰的认识，但却不知道如何发挥自己的优点，改进自己的缺点。
在面对压力和困难时，我会采取一些消极的应对方式。例如，我会选择逃避问题，或者用一些不健康的方式来发泄情绪，例如暴饮暴食、熬夜等。我知道这样不好，但我无法控制自己的情绪。
对于未来，我有着美好的期望。我希望自己能够取得好的成绩，进入心仪的大学，并在未来的工作中实现自己的价值。但同时，我也感到有些迷茫，不知道如何实现这些目标。
我的家庭给予我很大的支持。他们理解我的压力，并尝试提供帮助。他们会倾听我的烦恼，给我鼓励和建议。这种支持给了我很大的安慰，让我感到不是独自面对困境。
对于目前我所面临的问题和困境，我认为需要专业的指导和建议。我希望能够得到心理健康方面的专业辅导，帮助我正确地应对压力、改善人际关系和提高自我认知。同时，我也希望能够学会更有效的应对方式，以避免消极情绪的影响。对于未来，我希望能够得到关于职业规划的专业指导，帮助我明确自己的目标并制定实现这些目标的计划。我也希望家庭成员能够接受相关的教育，以便更好地理解和支持我。
